Лимонная вода разрушает ваши зубы. Как это исправить.

Лимонная вода разрушает ваши зубы. Как это исправить.
Лимонная вода

Польза для здоровья от употребления лимонной воды хорошо известна. Даже рекомендуется выпивать большой стакан лимонной воды с утра. Тем самым вы открываете целый ряд преимуществ, включая укрепление иммунной системы, улучшение пищеварения и укрепление печени. Не говоря уже о том, что лимонная вода отлично утоляет жажду, как никакой другой напиток.

Но есть и обратная сторона, о которой мы часто забываем упомянуть, когда речь заходит о лимонной воде.

Влияние лимонной воды на зубы

Влияние лимонной воды на зубы
Влияние лимонной воды на зубы

Все цитрусовые из-за своих кислот могут повредить зубы. Особенно это касается лимонов. Они содержат большое количество лимонной кислоты, которая быстро стирает эмаль ваших зубов.

Признаки повреждения зубов от лимонной кислоты включат в себя:

  • Изменение цвета зубов. Эмаль придает зубам белый цвет. Когда она стирается, зубы могут получить желтый оттенок.
  • Прозрачные края. Если края зубов прозрачные, это верный признак того, что их эмаль тонкая и не такая прочная, как должна быть.
  • Чувствительность зуба. Если эмаль подвергается эрозии, внутренняя часть зуба становится чувствительной к перепаду температур. К примеру становится болезненно пить холодные напитки.

Как избежать влияния лимонной воды на зубы

Подождите! Пока не отказывайтесь от лимонной воды. Несмотря на потенциальный вред, вы можете кое-что сделать, чтобы предотвратить ее негативное воздействие на зубы.
Вот несколько советов:

  1. Используйте холодную воду с лимоном вместо теплой. Это уменьшит количество кислоты, которая может попасть на ваши зубы.
  2. Не чистите зубы сразу после питья лимонной воды. Это приведет к еще большему износу эмали, поскольку лимонная кислота еще свежа на зубах. Перед тем как чистить зубы, прополощите рот водой.
  3. Пейте воду с лимоном осторожно, чтобы она не касалась ваших зубов, или используйте трубочку, чтобы она не попала на ваши зубы.
  4. Используйте эфирное масло лимона. Оно менее вредно для ваших зубов! 1-2 капли на стакан воды!

Другие статьи по теме “Красота и здоровье”

Желаем всем крепкого здоровья!

Поделиться ссылкой:

0

Автор публикации

не в сети 1 день

Умный парень

5
Комментарии: 1Публикации: 134Регистрация: 29-04-2020

Читайте также: